Gefüllte Champignons
low carb, glutenfrei, laktosefrei und vegetarisch möglich
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Vorbereitungszeit
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Koch-/Backzeit
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Ertrag
2
Zutaten
- 8 große Champignons, frische
- 1 Becher Schmand, evtl. laktosefrei
- 1 Zwiebel(n)
- 80 g Rindfleisch , gewürfelt, evtl.
- 1/2 Bund Schnittlauch
- 80 g Käse (z. B. Emmentaler), gerieben
- Salz und Pfeffer
- etwas Butter oder Öl
Zubereitung
- Die Champignons mit einem Pinsel oder einem Tuch von Erde befreien. Die Stiele vorsichtig rausziehen, aber nicht wegwerfen, beiseite legen.
- Die Zwiebel und die Pilzstiele fein würfeln, den Schnittlauch in feine Ringe schneiden, ein Blech oder einfach eine Auflaufform etwas einfetten, die Pilzköpfe mit dem Loch nach oben darauflegen. Den Backofen auf etwa 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Die Pilz- und Zwiebelwürfelchen in wenig Butter mit den Rindfleischwürfeln in einer Pfanne kurz anbraten. In einer Schüssel die Zwiebel-Pilz-Schinken-Mischung mit dem Schmand verrühren, den Schnittlauch unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aber vorsichtig mit dem Salz sein, die Rindfleischwürfeln sind bereits salzig.
- Die Mischung in die Pilze füllen, über jeden Pilz etwas geriebenen Käse streuen, die Pilze in den Ofen schieben und etwa 15 - 20 Minuten, bis die Pilze schön überbacken sind und der Käse leicht bräunt, überbacken.
Dazu passen gut Blattsalate.