ergibt ca. 500 ml
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Scheibe Ananas (ca. 1 cm dick)
- 1 Nektarine
- 1 Apfel
- 2-3 Datteln (optional)
- 200-250 ml Kokoswasser oder Wasser
Zubereitung
- Ich denke wie ein Smoothie gemacht wird ist soweit bekannt. Ab in Mixer, fertig Lecker!
ergibt ca. 500 ml